走进青春期

（家长学校青春期讲座）

青春期是人生中最美好的时期，也是面临成长中的生理与心理问题最为频繁的时期。一个人能否顺利、健康地度过青春期，决定着一个人能否幸福的拥有青春年华，幸福的享有整个人生。

曾记得，在那封闭的年代里，青少年要了解自身是很困难的。当时，没有这方面的宣传，家长和老师也不会作这方面的指导。即使偶尔出版几本有关性生理方面的书籍，也是很神秘的，往往被视为“禁书”、“黄书”，青少年根本不敢看。那时，大多数青少年对自身出现的种种生理和心理变化，处于一种懵懵懂懂的状态，又难于启齿向老师和家长询问，陷入苦闷和烦恼；少数人发展成慢性疾病，贻害终身。

青春期是一个人的生长发育期，是由儿童到成人的过度期。在这个阶段，人的身体迅速长高，体重急剧增加，性器官逐渐成熟，性心理非常活跃，他们的人生观、价值观也逐步形成。青春期是人的一生中最美好的时期，但也有人说青春期是危险期，意思是说青少年要度过漫长的性待业阶段，如不能正确认识自己的生理变化，以良好的性心理、性道德控制自己的情绪，规范自己的行为，遵守有关法律、法规，就很容易产生错误行为，甚至会走上堕落犯罪的道路。这方面的沉痛教训是很多的。

每个人都要经历青春发育期，每个人都只有一次青春发育期。谁也无法事先从自身的经历中获取正确处理青春期各种生理、心理和道德方面问题的经验，只能从前人和书本中了解知识，吸取养料。在对本市某初中一年级学生中的调查表明，有57%的学生不了解青春期性生理发育的知识。南京教科所在“智慧果”咨询专线的4000人次的咨询中发现，几乎每个中学生都有程度不同的性困惑情况存在。由此说明当前加强都青少年的青春期教育和指导，是多么急切。

我们发现，在某些西方国家，对青少年的青春期采取自然主义态度，在“性自由”、“性解放”思想的影响下，中学生中有很大部分有两性行为的体验，出现了孩子妈妈学校。在这些国家，性病蔓延，艾滋病病毒携带者激增，造成了严重的社会问题。我国实行对外开放以来，西方文化和生活方式中一些腐朽的东西也随着先进技术和管理经验一起渗透进来。因此，如何使我国的青少年顺利度过，帮助他们以科学的方法、正确的态度处理好青春期发生的各种变化，抵制西方“性自由”、“性解放”不良思潮的影响，这是摆在全体有责任感的教育工作者和家长面前的一个紧迫任务。

为了让我们孩子能健康、顺利地度过青春期便于你们更好的了解请家长随着我的讲解一起走进青春期

一、走进青春期

1、人的各生长阶段及青春期的划分

人的一生从新生命开始到衰老告终，大体可分为胎儿期、婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期、成年期和老年期。人体的成长发育过程时快时慢，有起有伏，期间有两个“起伏”最为突出，医学上称为“生长高峰”。第一次生长高峰，是从成胎开始至出生后2周岁，短短的2年零9个月，重量足足增长22亿倍。而第二次生长高峰，就是青春期。

1965年世界卫生组织将青春期的年龄范围定为10—20岁。由于种族、地理、文化之间存在着很大差异，在我国根据青少年生长发育的实际情况，一般将十一二岁至十七八岁的青少年划入青春期。

2、青春期

青春期是指儿童向成人过渡触发直阶段，期间机能开始发育直至发育成熟是最主要特征。生殖系统是全身各系统中最后发育的一个系统。在10岁以前发育缓慢，进入青春期后，开始急骤发育，并逐渐趋向成熟，具备了繁衍后代的能力。在通常情况下，女孩的青春期要比男孩早开始一二年，并且也提前二年结束。不过，无论男女都有提前或延迟进入青春期的情况，若提前或延迟一两年均属正常现象。青春发育时期，一般可划分为早期、中期、与晚期三个阶段，早期的特征是体格形态迅速发育，是除第一次“生长高峰”之外的年发育量最高的时期，一般持续约2—3年。中期是指女孩子月经初潮和男孩子首次遗精来临之后的3-4年，生殖器官与第二性征的发育日趋显现。晚期则指性征发育已趋于成熟，到体格形态发育基本停止，这一阶段一般持续约3年。

青春期是人生发育中的最后一个时期，亦为最长一个时期。在这一时期内，发生了生物学和心理学方面的急剧变化，这些变化可以概括为以下三个方面：

3、身理变化的三个方面

(1)身体外形显著变化；青春期平均年身高增长，少则6-8厘米，多则10—13厘米，而青春期开始以前平均每年身高增长仅3厘米左右。体重也开始日增夜长，平均每年可增长5-9公斤：这些变化，使人一眼可辨，这个孩子已长大成人了。此外，性征的发育成熟，也在身体外形上显现了男女之别。

(2)人体内的器官与组织发育成熟，机能发育达到高潮。在青春期，神经系统传递信息的机能要提高8—12倍，大脑的抽象思维能力和认知能力明显具有质的增长。心脏发育已达到初生时的12—14倍，重量与机能已近成人标准。肺脏机能显著提高，18岁青年的肺活量已是10岁儿童肺活量的2—5倍。人体的造血机能与免疫机能均有成倍增长。人体的肌肉与体重比也有明显提高，运动机能大为增强。性器官发育成熟，开始具备生殖机能，这是人体全部器官最终发育完毕的标志。

(3)心理发生急剧变化。·髓着躯体性功能与牲征和认知能力的快速发展，会产生青少年自身需要韵变化，以及社会对青少年要求的变化。青少年自身开始产生要求提高独立程度的意愿，及与异性交往的新的需求，而社会对青少年的要求也发生了从对儿童(家庭的依附者)到对成人(家庭与社会的责任者)之间的显著变化。这些变更在短时间内急剧发生，很容易使青少年来不及凋适自我心理；以至容易引发矛盾与冲突。故国外有人称青春期为“风暴和紧张的时期”。这一时期青少年的心理将会发生什么变化，其结果对一个人智能水平、人格模式和品德程度的形成影响极大。

李宗仁先生曾经讲过一则趣话：可惜人只能从1岁向80岁活．若能颠倒过来，从80岁向1岁活，那么世上人人都能成为伟人、；此话岂不是在感慨，一个青少年只要越早了解青春期的种种变化与特点，越早学会调适自我，越早珍惜青春优势，其所获取的人生成果就可能越大!

二、青春期的心理特点

青春期心理特点不仅教师、家长要掌握，青少年自己也要了解，以利于调整自我心理，保障青春期心理健康，以利于成材立业，发展个性，适应社会需要。

青春期的生理发展为其心理发展奠定了基础。青春期心理特点，应从青春期年龄阶段来考察分析。青春期通常称为青春发育期，是少年向成年过渡的阶段，相当于小学后期和整个中学阶段，一般指11-19岁年龄阶段，其中十一二岁至十四五岁为少年期(青春早期)，十四五岁到十八九岁为青年初期(青春期)。少年期具有一种半儿童、半成人的心理特征，正处在半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，是心理发生巨大变化的转变期。青年初期具有趋向独立性、趋向成人化的心理特点，处于独立走向社会生活的准备时期，是心理发展趋于成熟的时期。考察整个青春期的心理发展，表现为半儿童、半成人心理向成人心理迅速发展，是一个半独立走向独立、半成熟走向成熟的心理发展关键时期。

青春期的心理发展特点，突出地表现在思维、情绪、意志和个性的发展上。

（1）思维发展

在思维发展上，少年期在观察的自觉性、稳定性、精确性方面有了明显的提高，抽象逻辑思维开始占有相对优势，能根据抽象的命题进行逻辑推理，但基本属于“经验型”，由于易受情绪和兴趣的制约，思维显得片面和肤浅。青年初期抽象逻辑思维由经验型向理论型水平发展，将各种经验材料作出规律性的概括，用理论指导拓展知识领域，抽象逻辑思维已占优势，思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，观察事物具有目的性和系统性，能从事物的本质和各种主要细节，从事物因果关系上分清主次，喜欢标新立异，发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激，难免片面和表面化。

（2）情绪发展

在情绪发展上，情感丰富易变。少年期情绪易于动荡，具有明显的两极性。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己，行为不易预测，是最令人操心的危险的年龄。在待人接物上情绪色彩浓厚，心情好时成天兴高采烈，心情不佳时整天闷闷不乐，情绪与理智的矛盾比较突出。自控能力较差，理智的防线较

弱，常常偏激、片面，想得极端，做得极端。在对待父母和教师的情感上往往是矛盾的。在独立意识驱使下，不服家长、教师的管教，对家长的关心，表现反感。但由于经济的不独立，学识浅薄，还要依赖父母、教师。独立性和依赖性成了青少年的心理矛盾。青年初期，由于人生观基本形成，对人生的意义和价值有其自己的观点。这一时期，少年期的对抗性会随着教育、引导，社会规范的约束以及人生观、世界观、价值观的形成而逐渐变得顺从和适应。青年初期的情绪带有文饰和曲折的特点，常常把自己的内心世界隐藏起来，对父母和成年人形成封闭，在封闭自我的同时，又会感到孤独。这一时期，他们把自己当作独立的社会成

员，努力使自己咸为最理想的人，常以伟人、英雄物为榜样，对自己提出要求，加强自我教育，进行自我规划，鞭策自己成为有用的人才。      

（3）意志发展

在意志的发展上，少年期在行动中已有明确的目的性和主动性。在行动方面常为个人利益所驱使，情感易变，意志不稳定。青年初期，由于世界观逐渐形成，在行动中比较自觉地把个人的目的和社会的目的融合在一起，根据自己的观点和信仰采取相对的行动，克服少年期的草率从事、盲目行动，逐渐明辨是非。

（4）个性发展

在个性的发展上，自我意识的发展最为明显。少年期，对人的内心世界、内心品质有了了解，开始要求了解别人和自己的个性特点，了解自己的体验和评价自己，同时评价别人的个性、品质。自我意识发展的最大特点是成人感的形成，极力想表现出成人的作风和气魄。但是，在自评和互评的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。青年初期，自我意识进一步发展，表现为能独立、自觉地按照一定目标和准则评价自己的品质和能力。在道德意识、道德行为上日益加强，情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。但是，自我意识的发展还处于不够成熟的阶段，分析评价自己还达不到深刻水平，甚至还不稳定。他们希望父母、老师对其行动不作严格限制，他们要自由支配时间，捍卫自己的观点和评价标准，因而，易与家长、教师产生分歧。总括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：一是封闭性与孤独感；二是独立性与依赖性；三是对抗性与顺从性；四是情绪和理智；五是求知欲与辨别力。请家长们要充分的认识青春期的心理特点以便更好的帮助孩子把握好自己。

让学校、家庭互相配合密切协助，共同辅助孩子迈好人生的第一步。